Ingrédients pour un bol : - 5 grandes carottes - 2 ou 3 cuillères à soupe de beurre d'amande - ¼ d'un verre d'eau💧 - le jus d' ½ citron...

Pour 4 personnes Ingrédients : - 6 coeurs d'artichaut (pour un résultat plus lisse, utiliser des fonds d’artichaut) - ½ gousse d’ail - 2...

Pour 3-4 personnes Ingrédients : Une demi-courgette Un demi-concombre Un peu d’eau 4 cuillères à soupe d’huile d’olive Un demi-citron Sel...

Ingrédients pour un bon bol : - Un poivron rouge - Une demi-feta (environ 100 g) - 1⁄2 verre d'eau - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive...